人は変わっていくものだから

こんにちは。 昨晩は数十年ぶりに、 ジャスライブを「聴きに！」※💖 行ってきました。ずっと行きたかったお師匠さんのライブ。生演奏はやはり贅沢です♪ 母が亡くなり、 あっという間に1年が過ぎました。 亡くなる前の、 病院での数日間の事を思い出すと苦しく、 負のスパイラルに陥ります😣 最初の頃は、... 続きをみる

愛されている実感が持てない、子どもカサンドラ

深夜投稿すみません🙏🙇‍♀️ サブタイトルを、 「毒親に育てられた子」から 「私は子どもカサンドラ」に変更しました。 以下、重たすぎなので、 無理に目を通さないでくださいね 私のつぶやきだから... ただ、この後飛ばして貰って お花の写真🤳の間の文章だけは 軽やかです☺️ 母も、父同様、幼さ... 続きをみる

茶色いお弁当は男子中高生だけのもの？笑

先日、次男のお弁当に、 「ガパオめし」を作って持たせた。 ご飯も具も多めだから、 目玉焼き🍳🍳たまご🥚🥚2こ。 茶色いお弁当.... 中高生男子の....の... 専売特許のようなイメージがあるかも しれないが、 女子(かつて...笑)の私も、 あまり青いもの(緑黄色野菜の緑)がない この... 続きをみる

小松菜🥬　手でもぎり・分け茹で・タッパー保存

小松菜。 なるべく「青いお野菜を」と思っている。 バランス考えて。 小松菜を、 硬い部分と柔らかい葉に、 手で🖐️もぎって、分けて茹でている。 ↑この穴あきおたまは 使い勝手がよく、 茹でたブロッコリー🥦も お湯切りに使う。 お米もこれで研ぐ。 茹でたらタッパーに分け入れて 適当に冷まして、 ... 続きをみる

私は5歳の時からヤングケアラーだった

私は 子どもカサンドラ。 カサンドラ症候群(カサンドラシンドローム)である子ども。 という意味。 でもそれと同時に、 「ヤングケアラー」でもあった。 と、今更ながら気がついた。 父が母に対して、 共感できない・想像力がないため、 母は、無意識に「何だか気持ちが満たされない感覚」状態に陥っていたと思... 続きをみる

豆乳キムチ鍋に小松菜を足して

ずっと、ごはんの量を気にしてきたが、 先日、歩き回ってその夜は、 和食をたっぷり、 かなりごはん🍚が多かったが、 よく噛んで食べきった。 次の日、いつもなら、 起き上がれないくらいグッタリだが 驚くくらい、疲労感が少なくて済んだ。 食べすぎない範囲で、 でもお茶碗一膳はしっかり食べようと 考えを... 続きをみる

「つんつるてん」バレてた歳(よわい)ご自由山菜

2年前に、友人ができた。 子ども繋がりのお友達。 そしてこのカプチーノを飲みながら、 2年後のこの日、 初めてお互い歳が１つ違いなのを知った。 別に友だちになるのに 年齢関係ないんだけどさ、 なかなか　聞きづらいよねえ　 ってお互い🤭🤭笑いあった 息子の中学の時の制服のスラックス 卒業間近に背... 続きをみる

小皿あつめとあの文字を書いた人はだれ？

こんにちは。 陶器市とか100均に行くと、 必ず小皿、豆皿を見てしまう 買っちゃう時もある この中の5枚は 四季をテーマにしている。 パン屋さんで貰った「たち吉」のお皿もある。　 この文字、可愛らしくて、以前から好き どんな方が書いた文字なんだろう 今やネットで調べれば、すぐ出てきそうだけど あえ... 続きをみる

野に咲く花のように...🎶

チャコルと散歩をしていて 小さな花がたくさん咲く季節になったなあ　 桜を🌸見上げて、 葉桜の季節になったのを見届けて 次はいよいよ　小花たちの順番だ　 そうそう、山下清さんのドラマ のテーマ曲.... 🎵野に咲く花のように　風に吹かれて 野に咲く花のように　人を穏やかにして 　 🎵こんな風に... 続きをみる

同じ根菜類だけど.....

かぶの味噌汁を作って見た 私は大根も好きなのだが、 子どもたちが苦手なので、なんとなく 大根料理をメインにする食事は 避けてきた でも、かぶは大丈夫だ、 大根よりクセがないので、食べやすいみたい 大根の方がコスパはいいんだけどね😅 かぶは葉っぱも頂きます 柔らかい葉の部分は、 味噌汁やお鍋にも使... 続きをみる

朝陽🌅と冬の限定販売「ニベア」と爪揉みと...

16日　火曜日の早朝5時。 半袖ででもちょうどいい。 年齢があがるにつれて、 お肌も指先🖐️も、乾燥するようになった。 かなり保湿に気を使わざるを得なくなった。 若いころはほぼ使っていなかった 「ニベア」 フタが可愛くて、新しく購入しても、 このフタだけは使っている。 冬に限定販売していたもので... 続きをみる

明け方の虹🌈

おはようございます🌞 早朝🕔の虹🌈 見たのは、昨年以来。 「きれいだなあ😍」の気持ちを 味わいました アーチ型に見えたのですが、 1分もしないうちに..... でも虹🌈を見ると、幸せな気分になります。 多生谷　ゆり

行き場のない家・居場所のない家

父は相変わらず、私と話すと、 ひとりでベラベラ一方的に話しまくり、 私が話を投げかけても、 全く聞かない、相槌すら打たない 会話のキャッチボールができない もちろん、共感なんてしたことがない まず、幼い娘の話すことや、 幼い頃の私が、 今どういう気持ちでいるのか、 どう思っているのか、 「尋ねたり... 続きをみる

ひとりっ子であることへの偏見・母の私への不満と怒り

小学生になったあたりからの話です。「ひとりっ子はわがままになるよ〜かわいそうだから、もうひとりいた方がいいよ〜」という言葉をよく耳にするようになりました。 その言葉には子どもながらにも、違和感のあるもので、あまりにも何回も聞くので、だんだん耳障りで、不快感に変わっていきました。 私が育った地域は、... 続きをみる

孫に対しては大して思い入れがないよね

タイトルそのまま。 父は私にそう言った。 え？ その孫たちを死ぬ思いで産んだ私に、 そういう事を言うか？　 と、、心の中でも自問自答した。 母方の祖父が乳児の私を溺愛していた と言う事と比較しての言葉だが、 「あんなに孫がかわいいもんかねえ」 「私に対してはあんなんじゃなかったのに」 ってお母さん... 続きをみる

この記事が最初です:ブログを始めるにあたって

手違いで、 順番が逆になってしまいました。 本当はこの記事が最初です。 「ブログを始めるにあたって」📝 私は、毒親育ちです。 約半世紀生きてきて、両親との関係にずっとモヤモヤしたものを感じてきました😶‍🌫️ 最近になって、「毒親」ということばに会い、 あゝ、ウチの両親はこれだったんだ、と認め... 続きをみる

私はカサンドラシンドローム

私の、重たい内容のブログを 見にきてくださってありがとうございます😭 少し前の記事に書きましたが、 Kindleで電子書籍を色々読み漁る中、 AIが紹介してくれた 「私の夫はアスペルガー」という本。 何冊も出版されています。 読みながらも、 もしや？と思いながら、 ネットで調べていくうちに、 「... 続きをみる

心の整理、モノの整理

疲れがなかなか抜けない身体になった 今までは疲労を感じながらも 疲れた状態で動いていた 明るく元気に倒れるまで動いては(躁状態)、 疲労が溜まっている事に気が付かず、 燃え尽きて無気力・精神不安になる(鬱状態)を ずっとずっと、繰り返していた事、 躁状態の自分が 「普段の平常な私」だと思っていた事... 続きをみる

幼な子のいる朝ごはん

昨日。 起きたら冷たい雨が降っていた。 曇り空。 雨降りだから、 今日は代わりにガラスの鳥を見る 食前によもぎ茶を飲むようになった。 食物繊維が摂れる、骨密度アップに惹かれて。 朝ごはんの用意、、 私にとっての「ごはん作り」は 「生きるため」のもの 凝ったメニューは作らない、でも 青い野菜🥦🥬... 続きをみる

もしかして、これか？！と思った事

こんにちは。 私のブログを開いてくださって ありがとうございます。 タイトルに、 その単語(アスペルガー)を載せるには どうなんだろう？いいのかな、 と思うので単語は出すのは、 今の段階ではやめています。 やっぱりこれか、、、と思った事。 旦那さんがアスペルガーで、 対応に苦悩する奥さんの毎日。 ... 続きをみる

もしかしたら？と思うこと

今、Kindleで本を借りて読んでいる。色々な書籍📚を取っ替え引っ換えする中で、 ある本📕をAIに紹介された。 「夫はアスペルガー。」 旦那さんが発達障害(その中でもアスペルガーという、知的障害は持たないタイプ)の事を書かれた本がたくさん出版されていた。 奥さんが苦労をしている実話。 「共感す... 続きをみる

デトックスをしながら、もしかしたら、、と思ったこと

出産・育児をしていくうちに、 幼い頃に両親から受けた、 理不尽な言動が どんどん蘇るようになった 押し隠してきた、不快さ、怒り。 両親なんだから、、と その不快さ、怒りを感じる度に 同時に起きる罪悪感、、。 そんなの冗談だ、 お前は被害妄想なんだよ。 のことばで済まされてきた不快感。 我慢するしか... 続きをみる

「子どもであること」を充分に経験するVol.4

次は、 学生の時、知的障害児の何かの行事に ボランティアで参加した時の事です。 私はこういうボランティアが 初めてで、子どもたちと、 どう接したらよいか わからなくて、、、 戸惑っていました。 すると、 一緒に参加した先輩が 子供と色々接する中で、 「つかまえた」と言って、 ある子に優しく抱きしめ... 続きをみる

朝焼けのオレンジ色・家事は同時進行

こんにちは。 今朝、長男が、 「朝日がきれいだよ」と教えてくれてました。 空のオレンジ色の空がきれいで、見るたび 気持ちを明るくさせてくれます。　 ほぼ毎日5時起きです。 朝食用意、用意しながら ちゃちゃっと床を拭いたり (台所で軽く使った、キッチンペーパーをリサイクル) 食器片付け、鍋を洗い、 ... 続きをみる

毒親の実態・父はエネルギーバンパイヤ

いつも父は悲劇の主人公です。😓😮‍💨 母にも ずっと聞かせ続けていました。 しかも、一度や二度ではい、 何年にも渡り、です。 1日一緒にいたら、 最低一度は話します。 こちらは、 聞き疲れ、ぐったりてしまい、 気が重くなり、根こそぎ エネルギーを 吸い取られてしまいます。 まさにこれが世に言... 続きをみる

余談の回：「身に纏うということ」(香水)

こんばんは 今日はどんな一日を過ごされましたか？ 夕方、愛犬チャコルと、 いつもより長いお散歩をしてきました。 さて、 みなさんは香水って普段使われていますか？ 「香りを身に纏う」 これは、 オシャレのひとつにもなりますが、 魔除けのひとつでもあるそうですね。 そう言えば、 匂い袋、、、ご存じです... 続きをみる

5歳の私に添い寝

今夜も５歳の私に添い寝してあげてます。 もう不安がなくなった。 寂しくもない。　　　 柿の木だよ、、、 柿を買って、干し柿にしよう。 食べたい　食べたい！😀😀 未だに大好きです。 10数年前、2人の息子たちの添い寝を毎日していました。久々疲れがたまっていたので 子達より先に寝てたかも。 全く添... 続きをみる

心の処方線

友人からのことばの処方箋　 ●いつでも、 　　　　ゆりちゃんの見方だよ ●ゆりちゃんはちっとも悪くないよ ●たくさんお話してね 私の両親への執着(愛してほしいと懇願する気持ち)から、 卒業する準備をする後押しに なりました。 1日１回、就寝前に 服用します😆 秋になると、 すじ雲がたくさん見られ... 続きをみる

幼い頃の自分を、気の済むまで抱きしめて寄り添ってあげる作業

こんばんは。 いままで、秋花粉には反応しなかったのに、 今年は目が痒くなりました。 薬を服用し始めました。 本題に入ります。 　　 ひとつひとつ、 デトックスを始めていますが、 まだまだ、 膿は出しきれていません。 これからまだまだ膿出しは していきますが、 今回出した膿に対して、 まだ吐き出して... 続きをみる

母が私に言った残念な寂しいひと言、、、それらの辛い過去を掘り出してからの、気持ちの変化について

次の授業参観での出来事。 前回、母が私にまくし立てるように怒られたので、今回は、勇気を振り絞って、手を挙げました。 何と私が指されて、黒板に「4」とチョークで書いて、席に戻りました。答えは正解でした。 席に着くなり、緊張がほどけたのを覚えています。😂🥲 と同時に、「今日帰ったら、きっとお母さん... 続きをみる