茶色いお弁当は男子中高生だけのもの？笑

先日、次男のお弁当に、 「ガパオめし」を作って持たせた。 ご飯も具も多めだから、 目玉焼き🍳🍳たまご🥚🥚2こ。 茶色いお弁当.... 中高生男子の....の... 専売特許のようなイメージがあるかも しれないが、 女子(かつて...笑)の私も、 あまり青いもの(緑黄色野菜の緑)がない この... 続きをみる

豆乳キムチ鍋に小松菜を足して

ずっと、ごはんの量を気にしてきたが、 先日、歩き回ってその夜は、 和食をたっぷり、 かなりごはん🍚が多かったが、 よく噛んで食べきった。 次の日、いつもなら、 起き上がれないくらいグッタリだが 驚くくらい、疲労感が少なくて済んだ。 食べすぎない範囲で、 でもお茶碗一膳はしっかり食べようと 考えを... 続きをみる

小松菜🥬　手でもぎり・分け茹で・タッパー保存

小松菜。 なるべく「青いお野菜を」と思っている。 バランス考えて。 小松菜を、 硬い部分と柔らかい葉に、 手で🖐️もぎって、分けて茹でている。 ↑この穴あきおたまは 使い勝手がよく、 茹でたブロッコリー🥦も お湯切りに使う。 お米もこれで研ぐ。 茹でたらタッパーに分け入れて 適当に冷まして、 ... 続きをみる

「つんつるてん」バレてた歳(よわい)ご自由山菜

2年前に、友人ができた。 子ども繋がりのお友達。 そしてこのカプチーノを飲みながら、 2年後のこの日、 初めてお互い歳が１つ違いなのを知った。 別に友だちになるのに 年齢関係ないんだけどさ、 なかなか　聞きづらいよねえ　 ってお互い🤭🤭笑いあった 息子の中学の時の制服のスラックス 卒業間近に背... 続きをみる

小皿あつめとあの文字を書いた人はだれ？

こんにちは。 陶器市とか100均に行くと、 必ず小皿、豆皿を見てしまう 買っちゃう時もある この中の5枚は 四季をテーマにしている。 パン屋さんで貰った「たち吉」のお皿もある。　 この文字、可愛らしくて、以前から好き どんな方が書いた文字なんだろう 今やネットで調べれば、すぐ出てきそうだけど あえ... 続きをみる

同じ根菜類だけど.....

かぶの味噌汁を作って見た 私は大根も好きなのだが、 子どもたちが苦手なので、なんとなく 大根料理をメインにする食事は 避けてきた でも、かぶは大丈夫だ、 大根よりクセがないので、食べやすいみたい 大根の方がコスパはいいんだけどね😅 かぶは葉っぱも頂きます 柔らかい葉の部分は、 味噌汁やお鍋にも使... 続きをみる

野に咲く花のように...🎶

チャコルと散歩をしていて 小さな花がたくさん咲く季節になったなあ　 桜を🌸見上げて、 葉桜の季節になったのを見届けて 次はいよいよ　小花たちの順番だ　 そうそう、山下清さんのドラマ のテーマ曲.... 🎵野に咲く花のように　風に吹かれて 野に咲く花のように　人を穏やかにして 　 🎵こんな風に... 続きをみる

朝陽🌅と冬の限定販売「ニベア」と爪揉みと...

16日　火曜日の早朝5時。 半袖ででもちょうどいい。 年齢があがるにつれて、 お肌も指先🖐️も、乾燥するようになった。 かなり保湿に気を使わざるを得なくなった。 若いころはほぼ使っていなかった 「ニベア」 フタが可愛くて、新しく購入しても、 このフタだけは使っている。 冬に限定販売していたもので... 続きをみる

明け方の虹🌈

おはようございます🌞 早朝🕔の虹🌈 見たのは、昨年以来。 「きれいだなあ😍」の気持ちを 味わいました アーチ型に見えたのですが、 1分もしないうちに..... でも虹🌈を見ると、幸せな気分になります。 多生谷　ゆり

私は5歳の時からヤングケアラーだった

私は 子どもカサンドラ。 カサンドラ症候群(カサンドラシンドローム)である子ども。 という意味。 でもそれと同時に、 「ヤングケアラー」でもあった。 と、今更ながら気がついた。 父が母に対して、 共感できない・想像力がないため、 母は、無意識に「何だか気持ちが満たされない感覚」状態に陥っていたと思... 続きをみる

お皿とかマグカップの不思議

重たい内容ばかりのブログなので、 軽やかな記事も間に挟んでみようと 思います。 私は食器全般に興味がある 焼き物なんかは、陶器市を廻るのが 楽しくて仕方ない ここ最近は、焼き物の里に足を運んでないが。 たまに店頭に置いてある陶器市は 大抵足を止めてしまう。 いつも思うが、ある不思議な事がある。 4... 続きをみる

孫に対しては大して思い入れがないよね

タイトルそのまま。 父は私にそう言った。 え？ その孫たちを死ぬ思いで産んだ私に、 そういう事を言うか？　 と、、心の中でも自問自答した。 母方の祖父が乳児の私を溺愛していた と言う事と比較しての言葉だが、 「あんなに孫がかわいいもんかねえ」 「私に対してはあんなんじゃなかったのに」 ってお母さん... 続きをみる

行き場のない家・居場所のない家

父は相変わらず、私と話すと、 ひとりでベラベラ一方的に話しまくり、 私が話を投げかけても、 全く聞かない、相槌すら打たない 会話のキャッチボールができない もちろん、共感なんてしたことがない まず、幼い娘の話すことや、 幼い頃の私が、 今どういう気持ちでいるのか、 どう思っているのか、 「尋ねたり... 続きをみる

私はカサンドラシンドローム

私の、重たい内容のブログを 見にきてくださってありがとうございます😭 少し前の記事に書きましたが、 Kindleで電子書籍を色々読み漁る中、 AIが紹介してくれた 「私の夫はアスペルガー」という本。 何冊も出版されています。 読みながらも、 もしや？と思いながら、 ネットで調べていくうちに、 「... 続きをみる

心の整理、モノの整理

疲れがなかなか抜けない身体になった 今までは疲労を感じながらも 疲れた状態で動いていた 明るく元気に倒れるまで動いては(躁状態)、 疲労が溜まっている事に気が付かず、 燃え尽きて無気力・精神不安になる(鬱状態)を ずっとずっと、繰り返していた事、 躁状態の自分が 「普段の平常な私」だと思っていた事... 続きをみる

悲しい事実がフィクションだったらな、、

チョコチョコ、DVD📀を観る 以前、DVD📀「ひよっこ」を観て 何度も何度も、観ながら、 笑ったり、泣いたりした 若くして命を落とした、父の姉が、 この「ひよっこ」の主人公のみね子ちゃんのように、東京でいい人と結婚して、幸せに なっていたら、、、 恋がうまくいかなくても 「ウチの仕送りなんて、... 続きをみる

幼な子のいる朝ごはん

昨日。 起きたら冷たい雨が降っていた。 曇り空。 雨降りだから、 今日は代わりにガラスの鳥を見る 食前によもぎ茶を飲むようになった。 食物繊維が摂れる、骨密度アップに惹かれて。 朝ごはんの用意、、 私にとっての「ごはん作り」は 「生きるため」のもの 凝ったメニューは作らない、でも 青い野菜🥦🥬... 続きをみる