ずっと、ごはんの量を気にしてきたが、
先日、歩き回ってその夜は、
和食をたっぷり、
かなりごはん🍚が多かったが、
よく噛んで食べきった。
次の日、いつもなら、
起き上がれないくらいグッタリだが
驚くくらい、疲労感が少なくて済んだ。
食べすぎない範囲で、
でもお茶碗一膳はしっかり食べようと
考えを改めることにした。
2日目の豆乳キムチ鍋には、
茹でておいた小松菜を入れて温めた。
便利 便利。
読んでくださってありがとうございました😊
ずっと、ごはんの量を気にしてきたが、
先日、歩き回ってその夜は、
和食をたっぷり、
かなりごはん🍚が多かったが、
よく噛んで食べきった。
次の日、いつもなら、
起き上がれないくらいグッタリだが
驚くくらい、疲労感が少なくて済んだ。
食べすぎない範囲で、
でもお茶碗一膳はしっかり食べようと
考えを改めることにした。
2日目の豆乳キムチ鍋には、
茹でておいた小松菜を入れて温めた。
便利 便利。
読んでくださってありがとうございました😊
小松菜。
なるべく「青いお野菜を」と思っている。
バランス考えて。
小松菜を、
硬い部分と柔らかい葉に、
手で🖐️もぎって、分けて茹でている。
↑この穴あきおたまは
使い勝手がよく、
茹でたブロッコリー🥦も
お湯切りに使う。
お米もこれで研ぐ。
茹でたらタッパーに分け入れて
適当に冷まして、
冷蔵庫に保管しながら、
必要なとき使う。
お味噌や鍋に入れたり
胡麻和えや砕いたピーナッツ合え(市販の)
酢みそをかけたり。
しばらくこの方法で食べていこう。
分け茹で、タッパー保存、
便利です。
読んでくださってありがとうございました。
2年前に、友人ができた。
子ども繋がりのお友達。
そしてこのカプチーノを飲みながら、
2年後のこの日、
初めてお互い歳が1つ違いなのを知った。
別に友だちになるのに
年齢関係ないんだけどさ、
なかなか 聞きづらいよねえ
ってお互い🤭🤭笑いあった
息子の中学の時の制服のスラックス
卒業間近に背が伸びて、丈が短いのを
「つんつるてん」ということばを
使った時に、多分、
彼女には、なんとなく私の年齢の
察しがついていてみたい 笑😆
かなりウケたらしい😆
子どもたちは卒業しちゃったけど、
「またごはん食べに行こう!」
子ども抜きに、
そう言い合える友だちになった
「ごはん」この単語を必ず選ぶ。
そして、毎回使っていきたい
あったかいほかほかの....を連想させることば。
(子どもが)小さい時、あのお店で
すれ違っていたかもね!笑
「あの時間に戻ってみたいよね」
私の本棚には
ある素敵な辞典がある
その中にこんな単語がある。
「旧友」:
お互いに
思い出という部屋の合鍵を持っている、
時空を超えた間柄
勝手に追加してみようと思う
新しくご縁を頂いたお友達....
「新友」
①ママ友が変化した際の、ことばのひとつ。
(ママ友以外の場合は意味が少し異なる)
お互いに
我が子の思い出というレシピを持ち寄って
そのお料理を分け合える間柄....
子どもたちがかつて使っていた
機関車🚂トーマスのプラコップ
いつまでも取っておきたい....
読んでくださってありがとうございました😊