心が病んでいったことについて

20代になり、　

色々なストレスが重なり

ひと月くらい寝込むことがあり、

その時初めて、

うつ病と診断されました。

これが心の病の最初の発症です。

薬の服用で、

一旦回復しましたが、

2度3度と再発をしていました。

車の運転をしていても、

「いつ命を落としてもいいや」と

思いながらいた時もあり、

かなりまずい状態にもなったりしました。

それでも無気力が回復すると、

治ったと思い込み、

治療は継続せず、

何とか気力で乗り切ってきたような感じです。

友達はありがたいことに、

たくさんできて、

その中では、今でも、

親しくしている友人もいます。

ありがたいです。

無価値感を拭えない苦しみが、

いつも伴ってはいますが、

友人のおかげで生きながらえて

こられたと言ってもいいくらいです。